桃の効用  

  

 桃の果肉

食物繊維(ペクチン) : コレステロールを下げる、血糖値の上昇を防ぐ、便秘解消!の作用が・・・。

カリウム : 血圧を下げる作用(高血圧予防、ガン予防に良い)作用が・・・。

ビタミンC : 美肌、老化防止、肥満、糖尿病、予防に良い作用が・・・。

   (ヨーグルトと一緒に食べるとより体に良いと言われています。)

 

 桃の葉 「とうよう」 

タンニン : 消炎、解熱に有効成分が含まれており、桃葉湯『漢方薬湯』にする事により、冬は乾燥肌にうるおいをあたえます(ふけ症にも)。

殺菌作があり、汗疹(あせも)、虫さされ に良いと・・・。

 生薬としては、緩下剤(作用が中程度の下剤)、利尿、慢性の気管支炎にも用いられます。

 

桃の種 「桃仁(とうにん)」生薬  

  • 血液の循環を良くする作用があり、産婦人系の月痛や、打撲を改善し、肩こり、頭痛、美肌に・・・。(1日量3~5gをせんじて服用。効果が強いので利用する場合は、専門家に相談して下さい!)

 

桃の花(蕾) 「白桃花(はくとうか)」生薬  

  • ケフェロール  利尿作用があり、むくみ解消、月経不順に良いと・・・。
  • クマリン : 静脈の血流を改善しリンパ管に作用し、手足の冷えに良いと・・・。
  • マルチロロリン : 通便効果があり良いと・・・。
  • ナリンゲニン(蕾に含まれる) : 糖尿病やダイエットに良いと・・・。

(1日2~3gをせんじて服用。効果が強いので利用する場合は、専門家に相談してください!)

 

桃の皮 (香り) 

  • 女性が感じる、強迫観念を和らげる作用が・・・。

 

 

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*最上部画像「八ヶ岳連峰」は、私の“心の故郷”であり、みやた農園 とは関係ありません。